今日视点：戒烟15天算成功_戒烟1天到15天的变化

(资料图片仅供参考)

1、戒烟1天到15天的变化

1、戒烟的前期会产生很强烈的戒断反应，戒断症状会在停止吸烟后数小时开始出现，表现为躁动不安、头昏眼花、头痛、失眠、咳嗽和出汗、注意力难以集中等。

2、大量研究证据表明，戒烟可降低或消除吸烟导致的危害。任何人在任何年龄戒烟均可获益，且戒烟越早、持续时间越长，健康获益就越大。

3、戒烟有显著的经济效益，可以在很大程度上降低因吸烟引起的各种费用及保险成本。吸烟者的戒烟行为还会对家人、朋友、同事起到示范作用。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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